Les atouts du jus de carottes<\/a> ont \u00e9t\u00e9 scientifiquement v\u00e9rifi\u00e9s et abondamment expos\u00e9s dans la litt\u00e9rature aussi bien technique que r\u00e9actives. Il est donc inutile de les rappeler ici.<\/p>\nLe jus d’oranges et le jus de citrons<\/h2>\n
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Durant tous les mois d’automne, abreuvez-vous de jus d’oranges naturels et concentr\u00e9s : ne diluez pas avec de l’eau et ne sucrez pas. Buvez-en trois ou quatre fois par semaine. Ce rituel automnal vous permettra de doper votre d\u00e9fense immunitaire et d’accueillir l’hiver sans avoir peur de la grippe.<\/p>\n
Le jus de persil<\/h2>\n
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Prenez du persil frais, c’est-\u00e0-dire, du persil achet\u00e9 le jour m\u00eame dans un commerce. Id\u00e9alement, achetez-le au march\u00e9. Le persil apporte un volume important de fer. Si vous avez un travail intellectuel dans les jours \u00e0 venir, buvez tous les jours du jus d’un g\u00e9n\u00e9reux bouquet de persil ! Le fer est excellent pour le cerveau.<\/p>\n
Le jus de pommes<\/h2>\n
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Les pommes sont riches en min\u00e9raux ainsi qu’en oligo-\u00e9l\u00e9ment. Comme pour les carottes, ne les \u00e9pluchez pas avant de les envoyer vers la centrifugeuse. Vous pouvez ainsi tirer profit de la vitamine C que contient la peau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Comment avoir dans votre alimentation quotidienne au moins 5 fruits et l\u00e9gumes ? Il suffit de varier les modes de…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":607,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/606"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=606"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":613,"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/606\/revisions\/613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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Pour concocter ces jus le plus facilement, le plus rapidement et quasi-quotidiennement, pensez \u00e0 bien vous \u00e9quiper. Ayez \u00e0 votre disposition un extracteur de jus, un presse-agrume, une centrifugeuse, un mixer. Il existe bel et bien des diff\u00e9rences entre une centrifugeuse et un extracteur de jus<\/a>. C’est une erreur de penser que ce sont deux appareils similaires.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.lacuisinedejules.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/jus-carottes.jpg\")
Ne pelez pas les carottes ! Envoyez-les directement dans une centrifugeuse apr\u00e8s les avoir minutieusement lav\u00e9es. Parfois, buvez-les seules. Parfois, ajoutez du gingembre ou quelques betteraves.